Hígado graso - ¿Cómo revertirlo? ¿Cómo prevenirlo? ¿De qué trata?
El hígado graso (acumulación de grasa en el hígado), la hepatitis y el consumo de alcohol se asocian al cáncer de hígado y complicaciones cardiovasculares.
❤️🩹Las 3 se pueden prevenir.
🙌🏼 Está demostrado científicamente que el mejor tratamiento para prevenirlo e inclusive revertir el hígado graso es una dieta baja en carbohidratos y hacer ejercicios.
✅ Al perder peso bajan los depósitos de grasa en el hígado, y si se asocia a ejercicios mejora la resistencia a la insulina, presente en casi todos estos pacientes.
🍩 Aunque el hígado graso es más común en pacientes con sobrepeso, también se ve en personas sin sobrepeso, sedentarias con dietas altas en carbohidratos procesados y baja en grasas sanas.
💡 Hay mucha investigación en el desarrollo de drogas para el hígado graso, paro la mejor y más barata medicina es un estilo de vida saludable, perder peso, hacer ejercicio y bajar el consumo de carbohidratos procesados.